最近跟老公搬回鄉下老家~真的有點不習慣因為要
買些東西就需要開半個小時的車才能買的到
真的很不方便,而且也沒什麼優惠或折扣,加上來回
的油錢..算一算還真划不來,可是剛搬回老家有些東西又不能不買
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商品訊息描述網友
細明體適用機型如上附圖，若無在此範圍內請先詢問注意事項每支遙控器功能功能名稱不盡相同，請試一試各鍵，即可了解使用功能。有些遙控器的上下左右選擇鍵，應用選台上下及音量左右鍵調整。如原廠遙控器本來就無此功能例子母畫面，按本遙控器「子母畫面鍵」亦無法動作。更換電池後，如無法遙控，請再設定一次，即可使用。請妥善保存說明書，以備日後使用。規格若有修改不另通知。本產品已申請專利，請勿仿冒。上列廠牌名稱及商標皆各屬原公司所有。
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大腸癌只能透過飲食逆轉？研究：五大生活習慣才是關鍵
: Anatomy Insider/Shutterstock
每日健康／綜合編譯 林宏軒
大腸癌症狀包括血便，不明原因的體重減輕和腹痛。根據英國癌症研究所（Cancer Research UK）的數據，超過一半的大腸癌都可以預防。您可以通過改變飲食和生活方式來降低風險。
在乳癌、攝護腺癌和肺癌之後，大腸癌是英國第四大常見癌症。而在台灣，他排名第一。這種疾病的特徵和症狀包括排便習慣改變、腹痛和便秘。
醫師通常通過肛門檢查和隨後在醫院進行的檢查或大腸癌篩查檢測試劑盒來診斷病情。根據英國癌症研究所的數據，如果你常吃紅肉、肥胖、定期飲酒，並且有家族病史等，那麼你的發病風險就更高。但是，您可以通過多生活改變來降低風險。
最好逐漸增加活動量
根據外媒《express》的報導，這五種習慣改變有助於食物更快地通過腸道，控制腸道發炎，並促進體重減輕，從而降低發展狀況的風險。英國建議做這五個日常活動減少您的發展狀況的風險。
他們建議盡量做至少30分鐘的體力活動，然後在體力改善時將其增加到60分鐘。如果你通常不活動，他們建議只開始10分鐘的運動，並「逐漸」增加運動量。
例如以樓梯代替電梯或自動扶梯
改變你的行為來使用樓梯，即使它只有兩層樓，也意味著你會得到更多的鍛煉。由於您不常使用電梯，因此它還可以節省電力。
走到商店
商店並不總是很近。但是，他們在哪裡，而且你不必購買太多，步行將有助於降低患大腸癌的風險。別用機車代步！
做家務
那些繁瑣的家務如洗衣服，甚至園藝，都可以幫助減少患大腸癌的風險。
遛狗
如果你有一隻寵物狗，每天散步可以幫助你降低大腸癌的風險，因為它可以改善你的健康狀況。
提早下車
為了增加運動量，可以提前幾站下車。這意味著您將得到更多運動，因為您必須走得更遠，改善您的健康狀況並降低患大腸癌的風險。英國癌症研究機構稱體育活動有助於減少由於其對腸道的積極影響而發生大腸癌的風險。
「當食物快速通過我們的腸道時，這減少了腸內壁與任何有害化學物質接觸的時間。所以他們能夠造成可能導致癌症的損害的可能性較小。運動有助於控制身體的發炎狀況。」
延伸閱讀：腸胃老是不好？麻省理工大學：這種調味料比味精還可怕，正在殺光你肚子的所有好菌！
參考資料：express
馬來西亞比賽染登革熱 台灣2少年選手中標
: ▲台灣選手在馬來西亞群聚染登革熱，民眾前往流行地區一定要做好防蚊措施。（示意照/疾管署提供）
匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導
台灣選手赴馬來西亞比賽，竟群聚感染登革熱而歸。疾管署今（18）日公布確診2名境外移入的登革熱群聚感染個案，分別為北部及中部的10多歲少年，2人4月底至5月上旬曾分別前往馬來西亞參加同一場國際運動賽事。疾管署急追參與同賽事的11名選手及1名教練，另有3人出現疑似症狀，正待檢驗中。
疾管署副署長禮物羅一鈞說，這2名少年，是分別前往馬來西亞參加同一場國際運動賽事，並均於當地出現發燒、頭痛、關節痛及肌肉痛等症狀；其中北部少年返國後即前往醫院就醫，目前已出院；中部少年返國時因症狀已改善未就醫，現亦已痊癒。
相關縣市衛生局進一步調查，國內一共有13名選手及1名教練前往馬來西亞參賽，除已確診2人外，另有3人出現疑似症狀，待採檢確認是否感染登革熱。
羅一鈞說，衛生單位已針對確診個案接觸者及活動地周邊進行疫情調查、孳生源清除等，以避免疫情於國內傳播，整起事件將持續監測追蹤至6月5日，並已通知馬來西亞衛生主管機關協助調查傳染來源。
疾管署監測顯示，今年截至5月17日，國內累計有50例登革熱確定病例，均為境外移入，感染國家以菲律賓及馬來西亞等東南亞國家為主，病例數低於2015至2017年同期的84、108、84例。
羅一鈞指出，馬來西亞近期的登革熱疫情呈現上下波動，今年累計逾2萬例，雖已較去年同期下降40%，還是要提醒有意前往民眾務必當心。
疾管署呼籲，民眾前往東南亞等登革熱流行地區，應穿著淺色長袖衣褲、於皮膚裸露處塗抹衛福部核可的防蚊藥劑、居住在有紗窗、紗門或空調設備的房舍等；返國後如有發燒、頭痛、後眼窩痛、肌肉關節痛、出疹等疑似症狀，應儘速就醫，並告知旅遊活動史。
照片來源：疾管署提供
【匯流筆陣】
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